stevepb / Pixabay

Dietní strava vám obezitu nevyléčí, naopak ji způsobuje

Z kanadské studie provedené Univerzitou v Albertě se dovídáme, že příkladně na děti působí dietní strava opačným účinkem. Začnou se přejídat a v dospělosti přiberou značně na váze. Proto se doporučuje dětem zajistit plnohodnotnou vyváženou stravu s dostatkem kalorií. Jen tak přejdete riziku cukrovky 2. typu a kardiovaskulárních chorob.

Pokračování článku

Hans / Pixabay

Jíst nebo nejíst banány s tmavými tečkami? 

Kdo by odmítl banány? Jsou velmi chutné a patří mezi nejoblíbenější tropické ovoce.  A my pokládáme druhou otázku. Liší se zralé banány od těch normálních? Zcela zralé banány produkují látku zvanou TNF – faktor nádorové nekrózy (TNF vzniká především v bílých krvinkách označovaných jako makrofágy, nejčastěji jako reakce na bakteriální či jinou infekci, nádorové bujení a podobně). A čím jsou tečky na slupce tmavší, tím více jí obsahují.

Pokračování článku

bio-kokosovy-olej-s-chilli-paprickami-225-ml_14306115

Kokosový olej na vaše vlasy: konec lámaní, šedivění a padání  

Kokosový olej je neuvěřitelně všestranný produkt. Výčet jeho prospěšných účinků jde ke stovce. Používá se do tělových a opalovacích krémů, a do jiných kosmetických přípravků včetně preparátů na vlasy.  V Indii, Srí Lance, Indonésii, Malajsii, Barmě, na Filipínách či v Karibiku ženy zcela běžně již po celá staletí používají kokosové mléko a kokosovou vodu. Nelze se divit, že oplývají krásně hebkou, hustou a přirozeně zbarvenou dlouhou hřívou.

Pokračování článku

midoalone / Pixabay

Hurá do posilovny!

Fitness centra a posilovny jsou stále populárnější, protože přece jenom je současná doba více nakloněna zdravějšímu životnímu stylu, kde nechybí vhodná strava, dostatek pohybu a tvarování problémových partií. Je pochopitelné, že nic nejde snadno a mnoho lidí se vzdá. Jiní se pustí do pravidelných návštěv posiloven a posléze zjistí, že podobná aktivita jim nesmí už ze života zcela vymizet.

Pokračování článku