jak na hubnutí

Jak zhubnout po porodu?

Jak zhubnout po porodu? Pokud jste nedávno porodila a nyní vás trápí vaše váha po porodu která se nevrací do stavu, který jste měla před těhotenstvím, podívejte se na následující informace o tom jak se vyrovnat s hubnutím po porodu. Jak zhubnout po porodu? Jak zhubnout po porodu? Pokud jste i Vy nedávno porodila, pravděpodobně máte za sebou jednu ze dvou možných reakcí. Tou... [Číst více]

Jak zhubnout za týden?

Pokud opravdu potřebujte zhubnout za týden – obvykle se jedná o nějaký ples či jinou událost a vy nutně potřebujete zhubnout za týden pár kilo abyste se vešla do šatů existuje pomoc. Zhubnout za týden se dá, ale pokud nebudou následovat další kroky, nebude mít toto rychlé hubnutí žádný výsledek. V tomto návodu jak zhubnout za týden nejsou zahrnuty žádné léky ani jiné... [Číst více]

Výpočet BMI

BMI = Body mass index neboli Index tělesné hmotnosti Co je to BMI? BMI neboli body mass index je číslo které se používá k vyjádření poměru hmotnosti k výšce. Výsledné číslo při výpočtu BMI je tedy pouze vyjádřením toho jakou mají lidé s různou výškou hmotnost.  Toto číslo není samo o sobě vyjádřením toho, jestli někdo tlustý nebo hubený. Je to jen pomocný... [Číst více]