Hurá do posilovny!

Fitness centra a posilovny jsou stále populárnější, protože přece jenom je současná doba více nakloněna zdravějšímu životnímu stylu, kde nechybí vhodná strava, dostatek pohybu a tvarování problémových partií. Je pochopitelné, že nic nejde snadno a mnoho lidí se vzdá. Jiní se pustí do pravidelných návštěv posiloven a posléze zjistí, že podobná aktivita jim nesmí už ze života zcela vymizet. Pokračování článku


Hubnutí a dieta, jak poznat která dieta je ta vhodná?

Existují stovky nejrůznějších diet a návodů jak zhubnout. Jak ale poznat která dieta je ta vhodná a která vám pomůže zhubnout? Při výběru vhodné diety se musíte řídit především zdravým rozumem. Zázračná dieta, která by vám zaručila rychlé zhubnutí,neexistuje.

Víte, jak zhubnout v obličeji?

Jak zhubnout v obličeji?

Jak zhubnout v obličeji? Na tuto otázku existuje několik dobrých návodů a rad. Váš obličej je zpravidla to první co z Vás ostatní lidé vnímají. Jistě tedy i Vy byste chtěla, aby váš obličej vypadal co nejlépe. Jednou z nechtěných věcí pak může být přebytečný tuk nebo dvojitá brada. Pokud snad máte tento problém s obličejem, podívejte se na náš návod jak zhubnout v obličeji. Pokračování článku